domingo, 24 de marzo de 2013

Inhala___Exhala.


Si de verdad deseamos un nuevo amanecer para nuestra humanidad,
 nos toca construirlo entre todos.

Inhalar_ Exhalar. Este es el regalo de la vida. El principio de la entrada  a este plano de vida y la salida cuando llegue, al hogar de todos. Inhala seguridad_ exhala confusión, es así de fácil, sin respiración no hay vida, aprovéchala para promover tu sensación de bienestar. Inhala fe_ exhala soledad, la fe es sentirse acompañado por energías que nunca te abandonan el nombre que les des,  es parte de  tu creencia. La soledad es un estado que puede ayudarte en tu introspección. Inhala orden_ exhala confusión. Toma tiempo para reflexionar sobre lo que te confunde. Mientras fluyes con la vida , todo tiene un orden, un tiempo y un espacio, la confusión usualmente nace cuando nos salimos del fluir. Inhala Paz_ exhala guerras, podemos construir Paz practicándola todos los días de manera conciente. Las guerras son los grandes fracasos de la humanidad. En este momento conocemos otras maneras de vivir. Inhala Amor_ exhala coraje , siente el cálido flujo de la energía del amor  a través de tu ser. Trabaja de manera conciente con tu coraje, el coraje continuo nos enferma. Inhala tu verdad _ exhala la mentira. Aprende a hablarte con la verdad, la mentira, la propia y la que escuchamos atrasa nuestra evolución. Inhala fortaleza_ exhala miedo, deja que tu mente descanse, conéctate con tu poder personal.  El miedo es una emoción común en los humanos no huyas, enfréntalo y transfórmalo. Inhala soltar_ exhala empujar , tienes todos los elementos, no presiones, deja que se cocinen a fuego lento, la vida conoce el momento perfecto. Soltar es un proceso que llega después que haz trabajado mucho, saca las manos deja que la situación tenga su espacio.   Inhala silencio_ exhala ruido, siente cómo tu cuerpo se tranquiliza, solo en el silencio logras encontrarte, no huyas de ti. El silencio descansa, el ruido puede ser una manera de  escape. Inhala libertad_ exhala represión, deja que tu mente vuele, cultiva tu imaginación, utiliza el poder de tu mente para crear la vida que deseas. Inhala victoria_ exhala derrota prepárate para lo mejor, ¿ya has hecho el trabajo? Entonces  prepárate para disfrutar. Inhala aceptación_ exhala crítica, siente cómo tu ser se abre, solo tu conoces tu corazón, nadie puede juzgar lo que hay en ti. Dedica parte de tu día a soltar el juicio y a descubrir la grandeza en todo lo creado. Inhala confianza _ exhala dudas, disfruta el ritmo de tus emociones fluyendo libremente, sin dudas. Inhala desapego_ exhala apego,  siente cómo no necesitas nada para la vida que no sea___Inhalar y exhalar. Todo lo demás esta en manos del universo. Respira y todo se hará.

*Te invito a que añadas mas cosas por las que podemos inhalar y exhalar.

La autora es Psicóloga Clínica en práctica privada.
(787)753-2848/399-3114
thaliacuadrado@gmail.com






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